ระดับของการหลงลืมบางอย่างเป็นเรื่องปกติตามอายุ แต่มีความแตกต่างระหว่างการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุและภาวะสมองเสื่อม มากกว่า20% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอายุ 85-89 ปี มีอาการสมองเสื่อมและจำนวนนั้นเพิ่มขึ้นตามอายุ — 33% ของผู้ใหญ่อายุ 90 ปีขึ้นไปมีอาการ
หนึ่งในนั้นคือโกรฟ พ่อของไดแอน รัสเซลล์ Grove อายุ 95 ปี และเริ่มแสดงสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมเมื่อหลายปีก่อน “สิ่งแรกที่เราสังเกตเห็นคือเราจะบอกบางสิ่งกับเขา และต่อมาเขาจะถามเราว่า ‘คุณพูดอะไรอีก’” เธอบอกกับ Yahoo Life “เราเริ่มตระหนักว่าเราไม่สามารถวางใจได้ว่าเขาจะทำสิ่งต่าง ๆ เช่นกินยาหรือไม่”
ตอนนี้ รัสเซลล์บอกว่าโกรฟ “ก้าวเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อมไปได้ครึ่งทางแล้ว” โดยสังเกตว่าเขา “อยู่ในอดีต” รัสเซลล์ซึ่งเป็นคุณย่าบอกว่าถ้าเธอพูดว่า “เด็กๆ ไปเล่นโบว์ลิ่ง” เขาจะคิดว่าเธอหมายถึงพี่น้องของเธอซึ่งอยู่ในช่วงปลายยุค 60 และต้นทศวรรษ 70
เขามักจะคิดว่าภรรยาผู้ล่วงลับของเขายังมีชีวิตอยู่ “เขายังคงโทรเข้าโทรศัพท์มือถือของเธอ สงสัยว่าเธออยู่ที่ไหน” รัสเซลล์กล่าว “เขามองหาเธอตลอดเวลา มันเศร้ามาก”
รัสเซลกล่าวว่าการดูแลผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมเป็นเรื่องที่ “น่ากลัว” “ในแต่ละวันคุณไม่รู้หรอกว่าเขาจะจำการกินยาได้หรือไม่ และเขาลืมกินและเข้าห้องน้ำ” เธอกล่าว รัสเซลล์ยังบอกด้วยว่าความรู้สึกของเธอเจ็บปวด “ตลอดเวลา” ที่พ่อของเธอจำบางสิ่งไม่ได้ แต่เธอพยายามจำไว้ว่าเขาไม่สามารถช่วยให้สูญเสียความทรงจำได้
ดังนั้น เธอจึงมักจะใส่รูปสมาชิกในครอบครัวไว้ในตู้เย็นของเขา และมักจะแสดงรูปถ่ายให้เขาดูพร้อมๆ กับเล่าเรื่องราวเพื่อช่วยเชื่อมโยงชื่อกับใบหน้า “ฉันพยายามที่จะระบุชื่อให้เฉพาะเจาะจงมาก ผู้คนอาศัยอยู่ที่ไหนและหน้าตาเป็นอย่างไร” รัสเซลล์กล่าว
การพยายามบอกสัญญาณของการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุจากภาวะสมองเสื่อมอาจทำให้สับสนได้ แต่ก็เป็นไปได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีแยกแยะความแตกต่างของทั้งสองตามผู้เชี่ยวชาญ
ภาวะสมองเสื่อมคืออะไร?
ภาวะสมองเสื่อมคือการสูญเสียการทำงานขององค์ความรู้ ทั้งการคิด การจำ และการใช้เหตุผล จนถึงขั้นรบกวนชีวิตและกิจกรรมประจำวันของบุคคลสถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ(สนช.) ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมบางคนควบคุมอารมณ์ไม่ได้และอาจมีการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ และเช่นเดียวกับภาวะสุขภาพหลายๆ อย่าง ภาวะสมองเสื่อมมีช่วงต่างๆ ตั้งแต่เพิ่งเริ่มต้นไปจนถึงส่งผลกระทบต่อการทำงานของบุคคลจนถึงระยะที่ร้ายแรงที่สุด ซึ่งเป็นช่วงที่บุคคลต้องพึ่งพาผู้อื่นโดยสมบูรณ์ ตาม NIAอัลไซเมอร์เป็นรูปแบบของภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด.
ภาวะสมองเสื่อมกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แต่ก็ไม่ถือว่าเป็นเรื่องปกติของวัย NIA กล่าว
การสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุคืออะไร?
การสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ “อาจนิยามได้ยาก เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกันในแต่ละคน”นพ.อรุณ รามมุรธีนักประสาทวิทยาที่ศูนย์การแพทย์ Wexner แห่งมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตตบอก Yahoo Life แต่เขากล่าวว่า “โดยปกติ หากอาการเป็นช่วงที่หลงลืมหรือสูญเสียความทรงจำ โดยไม่มีผลกระทบใดๆ ต่อการทำงานหรือชีวิตประจำวันของคุณ นั่นอาจเป็นการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ”
วิธีการบอกการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุจากภาวะสมองเสื่อม
ทุกคนลืมบางครั้งนพ.อมิต สัจเดว, ผู้อำนวยการกองเวชศาสตร์ประสาทและกล้ามเนื้อที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตตบอก Yahoo Life และไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังพัฒนาภาวะสมองเสื่อมเสมอไป “การสูญเสียความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับอายุรวมถึงช่วงเวลาอาวุโส” เขากล่าว “ซึ่งอาจรวมถึงการลืมรายละเอียดเล็กๆ เวลา วันที่ หรือชื่อบางส่วน” การสูญเสียกุญแจของคุณที่นี่และที่นั่นหรือหายไปชั่วครู่ในช่วงเวลาสุ่มอาจถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของการสูญเสียความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ Ramamurthy กล่าว
“ถ้ามันไม่สอดคล้องกันหรือหากคุณสามารถเตือนตัวเองและกลับมาอยู่ในเส้นทางได้ ปกติแล้วสิ่งนี้จะไม่เกี่ยวข้อง” เขากล่าวเสริม
“ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุและภาวะสมองเสื่อมก็คือ ในวัยปกติ การหลงลืมไม่รบกวนความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันตามปกติของคุณ”ดร.เวอร์นา พอร์เตอร์นักประสาทวิทยาและผู้อำนวยการโครงการโรคสมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ และความผิดปกติของระบบประสาทที่ศูนย์สุขภาพพรอวิเดนซ์ เซนต์จอห์น ในซานตาโมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย บอกกับ Yahoo Life “ในทางตรงกันข้าม ภาวะสมองเสื่อมมีลักษณะเฉพาะด้วยการลดลงอย่างต่อเนื่องและทุพพลภาพในความสามารถทางปัญญาตั้งแต่สองอย่างขึ้นไป เช่น ความจำ ภาษา การตัดสิน หรือการใช้เหตุผลเชิงนามธรรม ซึ่งรบกวนและขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณอย่างมีนัยสำคัญ”
ตัวอย่างเช่น คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมอาจมีปัญหาในการขับรถ จ่ายบิล และจำได้ว่าพวกเขากินเข้าไปหรือไม่ Ramamurthy กล่าว
เมื่อไหร่จะไปหาหมอความจำเสื่อม
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่ควรไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับการสูญเสียความทรงจำ “หากคุณหรือคนที่คุณรักกังวลใจ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ” ซัคเดฟกล่าว “มีหลายสาเหตุที่รักษาได้ง่ายสำหรับปัญหาความจำ รวมถึงการใช้ยา การขาดวิตามิน และความเครียด” หมายความว่า อาจมีปัจจัยอื่นในการสูญเสียความจำของคุณที่แพทย์ของคุณสามารถระบุและช่วยรักษาได้
พนักงานยกกระเป๋ายังแนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณหรือคนที่คุณรักทำสิ่งต่อไปนี้:
ถามคำถามเดิมซ้ำๆ
ลืมคำ วลี หรือความคิดขณะพูด
การใส่คำผิดในการสนทนา เช่น พูดว่า “เก้าอี้” แทน “โซฟา” เป็นต้น
ใช้เวลานานขึ้นเพื่อทำงานบ้าน งานหรือกิจการประจำวัน เช่น จ่ายบิลหรือรับจดหมาย
วางสิ่งของในบ้านผิดที่บ่อยๆ
หลงทางขณะเดินหรือขับรถในพื้นที่ที่ค่อนข้างคุ้นเคย
มีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ บุคลิกภาพ หรือพฤติกรรมกะทันหันหรือโดยไม่ทราบสาเหตุโดยไม่ทราบสาเหตุ
หากคุณมีประวัติสมาชิกในครอบครัวหลายคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม Ramamurthy แนะนำให้ไปตรวจคัดกรองกับแพทย์ดูแลหลักของคุณเมื่อคุณอายุ 65 ปี โดยไม่คำนึงว่าคุณมีอาการหรือไม่
“ถ้าการประเมินการตรวจคัดกรองผิดปกติหรือแพทย์ของคุณมีข้อกังวล พวกเขาจะส่งต่อคุณไปหานักประสาทวิทยา และเราสามารถทำการทดสอบอย่างละเอียดมากขึ้น” เขากล่าว “แม้ว่าการทำงานอย่างหนักจะส่งผลเสียต่อภาวะสมองเสื่อมโดยสิ้นเชิง แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างพื้นฐานในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอนาคต”